يمكن أن تكون أحلامك بمثابة تعليم للحياة الحقيقية

يمكن اعتبار أحلامك مهمة تعليمية للحياة الحقيقية
يمكن اعتبار أحلامك مهمة تعليمية للحياة الحقيقية

وفقًا لعالم الأعصاب ، يمكن أن تكون أحلامك بمثابة تعليم للحياة الحقيقية.

لماذا تحلم وماذا تفعل بأفكارك اللاواعية؟

ماذا يحدث في دماغك عندما تحلم؟ هل أحلامك مجرد أفكار عشوائية لا معنى لها؟ أم أن أحلامك تحاول التواصل معك؟ لمعرفة الإجابات ، تحدثنا مع Ben Rein ، وهو طبيب أعصاب في كلية الطب بجامعة ستانفورد ومبدع لديه أكثر من 700.000 متابع على TikTok.

راين كابوس رهيب ألهمه لمتابعة مهنة في علم الأعصاب. لم يستطع أن يصدق أن دماغه يمكن أن ينتج مثل هذه الصور الحية بينما كان يحلم ، مما يمنحه الانطباع بأن كل شيء كان حقيقيًا. يشرح: "لقد كنت مفتونًا بقوة الدماغ.

في الكوابيس ، يتدرب عقلك على الاستجابة للتهديدات.

يبدو أن هناك بعض الخوف العالمي لدينا جميعًا ، بغض النظر عن الثقافة التي ننتمي إليها ، مثل السقوط من السماء أو التأخر عن المدرسة. لا يزال علماء الأعصاب غير متأكدين بالضبط مما تعنيه الأحلام. إنهم يدركون أن تقوية الذاكرة مهمة للنوم المريح.

إذن ما معنى الأحلام المخيفة؟

هناك نظرية تقترح أن للأحلام فوائد تطورية. يجادل رين أنه يمكنك تقليد التجارب المخيفة من خلال الأحلام ، أو بشكل أكثر تحديدًا الكوابيس. إنها مثل محاكاة حيث تنغمس تمامًا في عدم إدراك أنك تحلم فقط بأنك في خطر ، لذلك "ربما يمكنك تعلم كيفية التصرف في هذا الموقف وتجنب موتك في هذا السيناريو الحقيقي" ، كما يقول رين.

عندما كنا صغارًا ، كان الهروب من حيوان مفترس أكبر تهديد لنا. لذلك ، قد يكون من المفيد أن يكون لديك أحلام حول اتباعك. وفقًا لرين ، "قد يكون لدى الدماغ اليوم هذه الرغبة العميقة الأولية لإعادة خلق المواقف المخيفة". على سبيل المثال ، قد تكون استجابة الخوف من وجود كابوس حول دخول مكان عام عارياً بمثابة خطر معاصر أكثر واقعية. ربما يعتقد رين أن ضغوط الحياة الحديثة قد استولت على النظام القديم ، مما جعلنا نحاكي الأحداث التي تكون مخيفة وتهديدًا أكثر من اللازم للبقاء على قيد الحياة.

هل أحلامك تحاول التواصل معك؟

يذكرنا رين أن الأحلام ليس لها أهمية جوهرية. الأحلام لا تحاول الكشف عن حقيقة خفية. ومع ذلك ، عندما تستيقظ ، قد تشعر بالحاجة إلى شرح الأحداث أو الصور في أحلامك. وفقًا لرين ، فإن الأهمية الحقيقية لأحلامك هي أنها يمكن أن تفتح عينيك على موقف أو موضوع في حياتك لم يكن بإمكانك رؤيته من قبل.

لذلك يمكن اكتساب الأفكار من الأحلام ، لكن رين غير متأكد من أن الأحلام نفسها ذات مغزى أو مهمة. أيضًا ، يفترض العلماء الذين يدرسون الأحلام أن الأحلام قد تكون انعكاسًا لنشاط دماغي غير منطقي أو لا معنى له. لذلك لا تقلق. أحلامك تحاول التواصل معك. استمتع بحقيقة أن عقلك يمكن أن يجعلك تفكر أثناء نومك.

المصدر: Popularmechanics - Manasee Wagh

Günceleme: 09/10/2022 22:47

إعلانات مماثلة

كن أول من يعلق

Yorumunuz