ما هو اضطراب ما قبل الحيض المزعج؟

ما هو اضطراب ما قبل الحيض المزعج
ما هو الاضطراب المزعج السابق للحيض - PMDD ليس هو نفسه PMS. صورة المجال العام

تعاني واحدة من كل عشرين امرأة من اضطراب المزعج السابق للحيض (PMDD) ، وهو اضطراب مزاجي حاد. يمكن أن يعاني مرضى PMDD من اضطرابات خطيرة في حياتهم اليومية. يدرس الباحثون PMDD ويفكرون في مجموعة متنوعة من العلاجات لأولئك الذين لديهم.

في الآونة الأخيرة ، أعلنت المغنية والمشهورة على وسائل التواصل الاجتماعي ديكسي دي أميليو على إنستغرام أنها مصابة باضطراب ما قبل الحيض المزعج (PMDD). كتبت في مقالها أنها لم تشعر أبدًا "بالوحدة الشديدة والتخلي عنها" وأن هذا جعلها تشعر "بأنها لم تعد تريد أن تكون هنا بعد الآن".

ولكن على الرغم من أن واحدة من كل 20 امرأة تعاني من PMDD ، إلا أن قلة قليلة من الناس على دراية بذلك. هذا يعني أن العديد من الأشخاص مثل D'Amelio قد يعانون لسنوات دون فهم سبب مشاعرهم وقد لا يتلقون الرعاية اللازمة. متوسط ​​وقت الانتظار للحصول على تشخيص دقيق هو 12 عامًا.

قبل أسبوع أو أسبوعين من بدء الدورة الشهرية ، يعاني أولئك الذين يعانون من اضطراب ما قبل الحيض المزعج (PMDD) من أعراض نفسية مزعجة ومخيفة.

ما هو اضطراب ما قبل الحيض المزعج؟

يختلف PMDD عن PMS. تختلف مستويات الخطورة بشكل كبير. أعراض الدورة الشهرية ، التي يمكن أن تؤدي إلى أعراض نفسية وجسدية مثل ألم الصدر ، أو الانتفاخ ، أو البكاء ، أو التهيج ، تؤثر على 80٪ من النساء. في معظم الأحيان ، تكون أعراض الدورة الشهرية مقبولة ولها تأثير ضئيل على الحياة اليومية.

من ناحية أخرى ، فإن PMDD له تأثير معوق على الحياة اليومية ويمكن أن يكون له تأثير على العلاقات والمدرسة والعمل. تتشابه العديد من الأعراض الجسدية للـ PMDD مع أعراض المتلازمة السابقة للحيض ، لكن الأعراض النفسية أكثر حدة. تتكون هذه من حالات مزاجية غير منتظمة ، ومشاعر العجز ، والقلق ، والغضب ، والشعور بالحمل الزائد ، وصعوبة التركيز.

يبدأ بعض الأشخاص في التعرض لأول مرة للـ PMDD قبل بدء الدورة الشهرية مباشرة. لكن قد يعاني البعض الآخر من المتلازمة لاحقًا ، بعد الولادة أو بعد التوقف عن إرضاع أطفالهم.

في حين أن الأصول الدقيقة للـ PMDD ليست معروفة بعد ، فإن البحث الحالي يبحث في عدد من الآليات المحتملة. وتشمل هذه العوامل الوراثية ، والتعرض المطول للبروجسترون والمواد الكيميائية التي يتحلل بها (ألوبريجنانولون) ، والتفاعل غير الطبيعي بين هرموني الإستروجين والسيروتونين ، والتغيرات في تشريح الدماغ ، وحتى الصدمات السابقة.

ماذا تفعل حيال اضطراب ما قبل الحيض المزعج؟

غالبية المصابين بالـ PMDD لديهم أفكار عن الانتحار وإيذاء النفس. سيحاول ثلث المصابين بالـ PMDD الانتحار. لمساعدة المزيد من المرضى على تلقي الرعاية اللازمة ، من الضروري زيادة الوعي بالحالة.

إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بمرض PMDD ، فمن الأهمية بمكان أن ترى طبيبًا للتشخيص. أولاً ، يجب عليكِ متابعة دورتك الشهرية لمدة شهرين على الأقل. هذا مهم جدًا لأنك ستكون قادرًا على أن تُظهر لطبيبك كيف يتغير مزاجك شهريًا وكيف يؤثر ذلك على جوانب مختلفة من حياتك. يمكنك تسجيل هذا أو استخدام أحد التطبيقات العديدة لمساعدتك في القيام بذلك.

هناك العديد من الأساليب الشائعة لإدارة PMDD. قد لا تحصل على نفس نظام العلاج مثل أي شخص آخر.

غالبًا ما يتم وصف مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) ، وهي نوع من مضادات الاكتئاب ، للمرضى. هذه يمكن أن تساعد مرضى PMDD على التغلب على أعراضهم في غضون ساعات قليلة. يمكن استخدام مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية يوميًا ، ولكن أيضًا عندما تتكرر الأعراض مرة واحدة في الشهر فقط.

الوصفات الطبية لوسائل منع الحمل الهرمونية التي توقف التبويض ، مثل حبوب منع الحمل ، هي نوع آخر شائع من العلاج. هذا يقلل من فرصة التغيرات الهرمونية المفاجئة التي تسبب نوبات PMDD.

إذا كانت مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية أو موانع الحمل الفموية غير فعالة ، فقد يتم وصف علاجات أخرى للمرضى مثل نظائر GnRH التي تجعل النساء يعانين من انقطاع طمث كيميائي قصير. استئصال المبيض ، الذي يتضمن الاستئصال الجراحي للمبايض ، هو علاج الملاذ الأخير للنساء اللواتي لم يستجبن لخيارات العلاج الأخرى.

كيف يمكنك المساعدة؟

معرفة أنه يمكنك الحصول على PMDD يمكن أن يكون مخيفًا. لكن لحسن الحظ ، المساعدة متوفرة. على سبيل المثال ، تقدم الجمعية الدولية لاضطرابات ما قبل الحيض لك ولأحبائك والأخصائيين الطبيين العديد من الموارد الرائعة. يعطونك معلومات مفصلة عن PMDD وكيفية التعامل معها.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن ينقذ دعم الأقران حياتك. قد يكون من الممتع والارتقاء بمعرفة أن هناك أشخاصًا يمكنك مشاركة تجاربك معهم أو يمرون بنفس الأشياء التي تمر بها. هناك منتديات دعم منظمة ومجموعات دعم فيديو ومنصات وسائط اجتماعية حيث يمكنك العثور على مجتمع عبر الإنترنت لأفراد آخرين يعيشون مع PMDD.

من حيث التاريخ الطبي ، تم التعرف على PMDD كمرض طبي في عام 2013. يشير هذا إلى أن هناك المزيد مما يجب القيام به لتحسين تشخيص المشكلة وعلاجها. بحثي الخاص يحاول تحقيق ذلك.

تعد زيادة المعرفة حول PMDD أمرًا مهمًا ، وذلك لإعلام المتخصصين في الرعاية الصحية حول الأعراض وخيارات العلاج ، ولمساعدة المرضى في الحصول على الدعم الذي يحتاجون إليه. ولكن بفضل أشخاص مثل D'Amelio ، تمت مناقشة PMDD أخيرًا وسيؤدي ذلك بشكل مثالي إلى حصول المزيد من الأشخاص على المساعدة التي يحتاجون إليها.

المصدر: neurosciencenews

Günceleme: 06/11/2022 18:16

إعلانات مماثلة

كن أول من يعلق

Yorumunuz